ADULTE
Basse
262€/an
Mercredi 18h à 19h
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Apprentissage de la basse ou approfondissement de la technique, du rythme et des différents styles de musique.
Animé par Christophe Damay
Guitare
262€/an
Mercredi 19h à 20h
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Découverte de la guitare ou développement du jeu pour les initiés. Répertoire centré principalement sur les musiques actuelles (rock, pop, jazz, etc.).
Animé par Christophe Damay.
Ukulélé
262€/an
Mercredi 20h à 21h
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Découvrez le plaisir de jouer du ukulélé avec notre nouveau cours. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à améliorer vos compétences, notre programme offre une expérience d’apprentissage engageante et enrichissante.
Animé par Christophe Damay.
Gym Douce / Stretching
243€/an
Mardi 11h à 12h30 / Jeudi 11h à 12h30
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Séance bien être permettant d’étirer l’ensemble des muscles pour redonner de la longueur et de la souplesse à toutes les chaînes musculaires. Ce cours nous permet de diminuer, voire de supprimer les tensions liées à la pratique sportive mais aussi celles liées aux mauvaises positions du quotidien.
Animé par Françoise Soussan.
Hatha Yoga
243€/an (Mercredi) – 187€/an (Vendredi)
Mercredi 19h à 20h30 / Vendredi 9h à 10h
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Entre Hatha traditionnel et Vinyasa, le Hatha Flow invite à la fluidité des asanas aussi bien de façon statique que dans des enchainements plus ou moins dynamiques au rythme de la respiration où l’état méditatif en est la quête.
Partager sur nos tapis un état de yoga à la recherche de notre propre équilibre mental, physique, émotionnel et spirituel, telle est l’approche holistique du yoga que Sabrina souhaite transmettre.
Animé par Josiane Boschellle.
Pilate
243€/an
Mardi 19h à 20h30
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Animé par Françoise Soussan.
Théâtre
274€/an
Mercredi 19h à 21h
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Animé par Audrey Creps.